茄子豆角

Tip:茄子一定要炸,不要节约那点点油,起码加300ml油~~而且后面会逼油,不会让菜很油
豆角:
20个吧
茄子:
2个
蒜:
一瓣
干辣椒:
6个
糖:
适量
蚝油:
适量
酱油:
适量
米酒:
适量
1
备料,豆角,茄子切长条,干辣椒一切二,蒜切蒜末
2
起一锅油,170度左右时,把豆角扔进去炸到表面皱起来,2,3分钟,捞起沥油
3
同一锅油,170度左右把茄子放进去炸,炸到边的软绵绵,捞起沥油
4
同一锅油,油温加热到190度左右,把茄子扔进去炸15s逼油,捞起沥油
5
锅里剩一点油,干辣椒煸到蓬起来,放蒜末进去煸香
6
把豆角跟茄子放进去拌炒,加入蚝油,酱油,糖调味~起锅~~~~~
  • 本文分类:豇豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71004 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:23:56
  • 本文链接:茄子豆角
相关推荐
  • 豆角炒肉

    豇豆 88424 浏览
  • 豆角炒面

    豇豆 5929 浏览
  • 鸭黄豆角

    豇豆 1257 浏览
  • 豇豆咸菜

    简单又好吃
    豇豆 88935 浏览
  • 油豆角炖土豆

    油豆角,南方的童鞋可能不熟悉,油豆角(PhaseolusvulgarisL.)是我国东北地区(黑龙江、吉林为主)特有的一种优质菜豆品种,含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲,油豆角都是优质的菜豆。有营养吧哈哈~
    豇豆 6540 浏览