烤土豆甘蓝配鱼

土豆:
适量
黑胡椒:
适量
鳕鱼:
适量
面粉:
适量
甘蓝:
适量
腌橄榄:
适量
1
土豆放入烤箱 加盐黑胡椒 烤制三十到四十分钟
2
鳕鱼 切块 沾面粉煎 焦 再加入腌黑橄榄 及白酒炖煮收汁 出锅 用甘蓝 煮过调汁 配土豆和鱼
  • 本文分类:甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:50344 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:29
  • 本文链接:烤土豆甘蓝配鱼
相关推荐
  • 香菇烧

    章鱼小丸子是风靡全国的街边小吃,大小城市都可以见到它的踪影。 章鱼小丸子也叫章鱼烧,起源于日本大阪, 其历史要追溯到大正年代,创始人是日本著名美食家——远藤留吉先生,素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点,成为日本家喻户晓的国粹小吃。 章鱼小丸子早随后在东南亚各地区流行起来, 在中国亦风靡多年。 但章鱼小丸子的面糊含有鸡蛋,内陷含有章鱼,外面还撒了木鱼花。 素食者和鸡蛋过敏人士只能望而兴叹了。 我对小丸子是
    甘蓝 74365 浏览
  • 懒人拌饭【解决剩余食材】

    为了解决冰箱里的各种剩余食材,腐国太贵啦,不能浪费一丁点!其实可以根据爱好和食材随意组合,但是番茄泥真的是个好玩意~ 球形甘蓝营养十分丰富。 米饭其实剩饭更好,因为更适合炒。
    甘蓝 51216 浏览
  • 蛋黄酱杂蔬沙拉

    蛋黄酱烤肉堡剩下的材料,发现我做的咸蛋黄酱稍微搁一点糖做沙拉也很好吃的,下面是两人份的。 自制蛋黄酱,搜索蛋黄酱按照“叫我陈先生”的用料和“君之”沙拉酱的做法,零失败!
    甘蓝 40310 浏览
  • 快炒甘蓝

    甘蓝 42400 浏览