莴苣杏鲍菇

莴苣:
2支
杏鲍菇:
2个
1
莴苣和杏鲍菇切丝备用
2
锅烧热,下油,放杏鲍菇翻炒,中火,炒至杏鲍菇变软出水放入莴苣翻炒,加盐,莴苣要快速炒不能时间长,这样才爽脆。
  • 本文分类:莴苣
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  • 发布日期:2024-01-29 12:25:27
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