五谷杂粮金枪鱼烤饭团
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来源：互联网
小米、燕麦、玉米渣、红米饭：
适量
香芹、玉米粒、黄瓜粒：
适量
金枪鱼罐头：
半听
丘比沙拉汁：
少量
黑白芝麻：
少量
黑胡椒粒：
少许
1
将五谷杂粮饭加少许盐，也可不加
2
金枪鱼、玉米粒、香芹粒、黄瓜粒、黑芝麻、沙拉汁、黑胡椒粒拌匀
3
将米饭在一块保鲜膜上用勺子铺平
4
将馅料放入杂粮饭中间，用保鲜膜包住一拧
5
饭团上撒点白芝麻
6
放入预热烤箱，200°，20分钟。搞定！
- 本文分类：金枪鱼
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- 发布日期：2024-01-29 09:26:57
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