油焖茄子 Lite-fry Eggplant

Tip:1.整个炒制过程中火炒5-6分钟就好。 2.放点糖会让这道菜的口味更好,当然如果你不喜欢也可以不加。
茄子:
1个
葱、姜、蒜:
适量 切碎
生抽酱油、老抽酱油、糖、盐和植物油:
适量
1
把茄子先切成厚片然后按图示方法改花刀。
2
平底锅中火倒入油,把茄子煎成两面金黄色。
3
炒锅中火倒入油,油热时放入葱、姜煸炒出香味,加入茄子、酱油和糖,然后添加一点点水焖1-2分钟。
4
加盐和蒜沫翻炒均匀后出锅。
相关推荐
  • 茄子炒虾仁

    跟上次茄子杂蔬虾仁煲,有异曲同工的做法。。。 如果我又说这个菜谱很好吃的话,你们会不会吐槽我呢??? 脸皮厚得比砧板还要有深度的我,当然会说很好吃啦!!!
    茄子 59146 浏览
  • 酱茄子

    东北人经常做的 酱香浓郁 下饭良品
    茄子 2317 浏览
  • 烧辣椒擂茄子

    这是一道正宗的湘菜。爽口绝味,喜欢辣的朋友一定喜欢。 新鲜的茄子,其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多,且含丰富的VitP(芦丁),每百克含量720mg,是西药维脑路通的主要成分,常吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、坏血病都有一定的食疗作用。中医认为茄子能清火,对大便干结,痔疮出血者有利。 但烹饪时,不要进行煎炸,不然破坏了茄子的营养成分,影响食用价值。所以最好少吃烧茄子和炒茄子,而应该将
    茄子 30071 浏览
  • 酿茄子

    平日里最喜欢是饭店里的这道菜,一直嫌做起来麻烦,所以从来也没有实践过。今个是第一次,还是挺成功的。
    茄子 99600 浏览
  • 茄子

    茄子 52407 浏览