一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
根茎蔬菜
山药
拔丝淮山
拔丝淮山
13882 阅读
0 评论
58 点赞
来源:互联网
淮山:
300g
冰糖(碎):
适量
花生油:
适量
1
淮山去皮泡水
2
煮开水后放淮山煮一下捞出晾干
3
油下锅预热后下淮山稍微炸一下
4
捞出淮山把油倒了下冰糖
5
待糖融化微黄下淮山翻炒起锅趁热吃
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
山药
本文标签:
浏览次数:
13882
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:28:06
本文链接:
拔丝淮山
上一篇 >
红枣枸杞淮山鸡汤
下一篇 >
山药草莓淡奶
相关推荐
山药煎饼
山药作为保健食品,在我国至少已有2000多年的历史,成书于东汉时期的《神农本草经》将山药列为上品,不过当时的山药可能是野生的,还未进入人工栽培阶段。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。 山药的食用方法很多,属于补益食品,又有收敛作用,但有湿热寒邪以及患便秘的人等不宜食用。
山药
73267 浏览
凉拌山药片
山药
21245 浏览
山药泥炒鸡蛋
因为拔牙不能吃硬物又嘴馋,Diy了这道菜!营养丰富养胃健脾吃起来也不费劲哦~
山药
65227 浏览
鸭肉山药粥
鸭肉滋阴润肺,山药也有很强的补阴、健脾养肺作用,与鸭肉一同入馔,不但可消除鸭肉的油腻感,而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。” 鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。 山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。
山药
14757 浏览
枣泥山药糕
山药
79123 浏览