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辣味吞拿鱼麦芬(快手低卡)
男票自己琢磨出来的低卡snack,每次都做很多放冰箱。饿了就叮一下吃一块~ 吞拿鱼营养价值高(蛋白质、omega3),罐装吞拿保存时间很长而且非常方便,我家囤了老多! 我步奏写的蛮仔细,其实真的很简单哈。Enjoy :)金枪鱼 80595 浏览