芝士焗抱子甘蓝

Tip:抱子甘蓝越小越嫩的越好吃,太大颗会有些发苦
抱子甘蓝:
适量
芝士:
适量
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
1
抱子甘蓝洗净对半切开,入沸水汆烫约五分钟(个头小的甘蓝汆烫三分钟即可),捞出沥干
2
放入烤盘中,撒上盐和黑胡椒粉,盐不要太多,因为芝士有咸度,黑胡椒粉不要太细,现磨的那种最好
3
撒上你喜欢的芝士,该图中撒了一些马苏里拉增加芝士的拉丝感
4
当然可以加上多种芝士,家里还有medium cheddar我就丢了几片
5
烤箱预热200摄氏度或者390华氏度,放入芝士甘蓝上下火烤15-20分钟
6
芝士焗化、甘蓝稍软就好了
相关推荐
  • 蚝油小包菜

    儿子的老师在课堂上讲这种小包菜,儿子的很多同学都吃过,大多都说不喜欢,但是儿子没吃过,回来对我说想尝尝,我这做老妈的二话没说,第二天就去老外超市把这迷你包菜买回来了。上网咨询了一下做法,才知道它们叫孢子甘蓝。不清楚老外是怎么煮法的,咱还是吃中式的吧,没想到,儿子反映还不错呢。
    孢子甘蓝 68852 浏览
  • 香煎雪花牛排

    雪花牛排肉质比较嫩,只要挑选到好的品质,那么原味牛排是特别赞的一道菜!
    孢子甘蓝 73272 浏览
  • 素拌意大利猫耳朵

    土洋结合的素拌意大利猫耳朵
    孢子甘蓝 57297 浏览
  • 【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面

    又是十分快手的简餐之选 关于意面 有人说它升糖快 有人说它升糖慢 但其实是跟你煮的时间有关 煮到刚刚熟还十分有嚼劲儿的时候 它其实是低升糖的主食 作为减脂增肌的碳水选择就很合适了 有条件的还可以换成全麦的意面
    孢子甘蓝 29331 浏览
  • 吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝

    这是一道口感丰富、营养价值极高,及其简单制作的一道菜,一口咬下去孢子甘蓝的清爽、葡萄干的微甜、核桃仁的香脆综合在口腔,幸福的味道……
    孢子甘蓝 39431 浏览