紫苏红烧鱼

鱼:
1200
辣椒,姜葱,紫苏若干:
适量
1
鱼清洗干净。双面煎黄放姜。
2
撒入葱段。
3
加入紫苏。
4
淋上酱油
  • 本文分类:紫苏
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  • 发布日期:2024-01-29 12:31:28
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    在一般的认定里,好像紫苏更多的被列入到中药的范畴,咱们在入菜中比较多的是紫苏鸭、紫苏烧鱼这类,其实紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之”~ 不过好像现在只有南方还比较爱食用鲜紫苏...不了解的朋友建议你们搜一下紫苏,这东西止咳祛痰、对冠心病高血脂有治疗作用、富含多种营养成分竟然还可以抗衰老... 今天来分享一个,简单方便
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