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●dukan●无油吞拿鱼麦麸饼
又是无油低卡,减脂增肌的好食物啦~ 无需烤箱,只需不粘锅咯~ 杜坎时期,pp日单吃,pv日就可以搭配蔬菜啦~ 口感什么哒很像肉松饼。 想改善口味的话记得看tip噜~ ●欢迎大家一起研究!● ●为了减肥又能吃的开心而奋斗!●金枪鱼 48000 浏览