五彩蔬菜粥

Tip:因为放了胡萝卜,为了使β胡萝卜素被更好吸收,所以淋了香油,味道杠杠的!
隔夜米饭:
一碗
胡萝卜:
一小节
卷心菜叶:
五片
泡发花菇:
四颗
盐:
少许
香油:
少许
1
锅里放入米饭,盛水适量,可兑入泡发花菇水,味道会更香。胡萝卜,花菇,卷心菜切碎,先放入胡萝卜和花菇,开大火煮沸后转中小火慢炖,锅中淋少许香油,煮到有些粘稠时,放入卷心菜和盐少许,再煮五分钟,搞定起锅。
  • 本文分类:花菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:10369 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:34:57
  • 本文链接:五彩蔬菜粥
相关推荐
  • 水晶饺

    花菇 71638 浏览
  • 香煎酿藕

    在新西兰很难买到新鲜的莲藕,只有超市的雪柜里才有冷冻的藕片,偶尔就会买来一些解馋,虽然不及鲜藕那么脆那么有营养,但是也好过没的吃.而且味道也不算太赖哦.~~ 牛肉馅买了500g的,所以一半用来酿藕,一半用来做了牛肉丸汤,口口劲道,味道很鲜美哦~
    花菇 37651 浏览
  • 花菇蒸肉

    花菇 85344 浏览
  • 三菇党参老汤鸡汤

    今天靓汤之三菇党参老火鸡汤 材料:枸杞,党参,姬茸松,茶树菇,花菇,鸡 功效:提高免疫力,补肝明目,抗辐射,坑衰老,增强精力
    花菇 95072 浏览
  • 双菇鸡肉粥

    说真的,我不是那种早餐一族,忙起来的时候也喜欢窝在被子里挣扎到上班前必须出门的最后一分钟. 但是偶尔早起,给自己和心爱的人做一顿早饭,也是一种小小的浪漫必修课.--尽管那个时候,我可能穿着睡衣,顶着像是小小乱鸡窝的头发. ^_^ 北方人煲粥,不及南方人那么讲究,但是自从有印象开始,最喜欢喝的一个是姥姥煲的白粥,没有什么特殊的食材,只有大米和一点点的面碱,但是那种浓稠的口感喝到嘴里,就像是吃了蜜糖似
    花菇 73578 浏览