紫薯土豆泥

88906 阅读 0 评论 16 点赞 来源：互联网
土豆：
适量
紫薯：
适量
黄油：
适量
盐：
适量
1
土豆、紫薯洗净，放锅里煮熟
2
去皮，用刀碾压成土豆泥和紫薯泥
3
炒锅置火上，放入黄油，黄油化后，放土豆泥、盐，翻炒均匀即可
4
紫薯按上述方法做好，装盘
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：紫薯
  • 本文标签：
  • 浏览次数：88906 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:38:04
  • 本文链接：紫薯土豆泥
相关推荐
  • 紫薯饼（无油）

    紫薯饼（无油）

    无油无糖无添加。
    紫薯 36004 浏览
  • 南瓜紫薯糖水

    南瓜紫薯糖水

    制作简单的南瓜紫薯糖水营养丰富，因为南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和锌，是补铁的高手，常吃南瓜可以减少铅的吸收，加上南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，特别适合经常使用化妆品和染发剂的女性。紫薯也是营养丰富的健康食品，紫薯中的硒和花青素，都是超级抗氧化剂，可以延缓衰老，紫薯的纤维素含量极高，可促进肠胃蠕动，排出粪便中的有毒物
    紫薯 39065 浏览
  • 香蕉紫薯卷

    香蕉紫薯卷

    紫薯 13016 浏览
  • 紫薯豆奶昔

    紫薯豆奶昔

    紫薯 32448 浏览
  • 紫薯山药粥

    紫薯山药粥

    紫薯 85690 浏览