紫薯饼

Tip:紫薯是这几年大家的新宠,跟它的同门兄弟红薯一样 富含膳食纤维,可以帮助消化,是我们体内环保的佳品 除了直接蒸煮着吃,紫薯可以变化的花样也很多 在各种面食中添加,既丰富了色彩又增加了营养~~
紫薯:
200克
糯米粉:
70克
黄油:
15克
白糖:
20克
豆沙馅:
150克
1
紫薯蒸熟趁热加入白糖、黄油用叉子压成泥
2
放入糯米粉拌成面团
3
把豆沙馅分成每个约15克左右大小备用,把面团分成每个约30克的小面团
4
像包汤圆一样一个面团包入一个豆沙馅
5
轻压成扁饼状。平底锅内放一大勺油烧至温热,把饼一个个放入,小火慢煎至两面金黄
  • 本文分类:紫薯
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38670 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:38:17
  • 本文链接:紫薯饼
相关推荐
  • 水晶紫薯卷

    健康Q弹,甜而不腻,作为主食和加餐都可以。紫薯控一定要试一试哦!
    紫薯 29195 浏览
  • 紫薯百合小米粥

    紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,
    紫薯 77424 浏览
  • 微波炉烤紫薯片

    超快手简单的紫薯片做法~低卡解馋又营养的小零食!吃着脆脆的比饼干还好吃^ _ ^
    紫薯 13074 浏览
  • 紫薯派

    紫薯 71309 浏览
  • 烤箱版紫薯干(狗狗零食)

    小乐乐已经七个多月了,平时磨牙也是给骨胶多。一直纠结要不要买个风干机,但是感觉用处也不大。今天先买了点紫薯用烤箱做点紫薯干给它试试^_^
    紫薯 58815 浏览