菜心毛豆
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来源:互联网
Tip:菜心不用剁太碎,差不多一公分长就好。 盐要多一些抓捏 腌厚不冲洗,用力挤干水分就好。 炒的时候不用再加盐,已经够咸了。 配饭配粥都好吃
菜心:
一把
毛豆:
数十粒
1
菜心洗净,切小丁,撒比平时炒菜多一倍的粗盐,翻腾几下在抓捏一下,放一边。
2
剥毛豆,不用洗。放一边。
3
菜心爆腌约10分钟就出水了,挤干水分待用。不用冲洗。
4
锅烧热,加和平时炒菜差不多量的油,下毛豆煸炒到豆皮有点起皱;下挤干水分的菜心碎,快速翻炒,撒一些糖,炒几下起锅。