【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤

Tip:1、全程小火 2、迅速搅拌 3、1岁以下只用蛋黄
鸡蛋:
1只
面粉:
15g
毛豆:
20g
清水:
1碗
1
毛豆洗净,和一碗清水打成细腻的浆
2
锅内放入面粉小火干炒至微黄
3
缓慢倒入毛豆浆同时迅速搅拌均匀
4
煮开后打入蛋花,再次沸腾鸡蛋熟透即可关火,加少许盐、香油调味
5
毛豆的好处
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