【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤

Tip：1、全程小火 2、迅速搅拌 3、1岁以下只用蛋黄

鸡蛋：

1只

面粉：

15g

毛豆：

20g

清水：

1碗

1

毛豆洗净，和一碗清水打成细腻的浆

2

锅内放入面粉小火干炒至微黄

3

缓慢倒入毛豆浆同时迅速搅拌均匀

4

煮开后打入蛋花，再次沸腾鸡蛋熟透即可关火，加少许盐、香油调味

5

毛豆的好处

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