毛豆素炒三蔬

毛豆:
适量
黑木耳:
适量
胡萝卜:
适量
青尖椒:
适量
橄榄油:
适量
1
毛豆,黑木耳,胡萝卜,青尖椒(红椒会更好)但是现在很难买到,放弃
2
锅内下橄榄油,毛豆入内爆炒后转中小火像煎鱼一样,直到外皮变得有稍许焦黄色(这样比加水煮的毛豆更香,不信试试看)
3
依次放入胡萝卜,黑木耳略炒(加一点水转大火焖一下),最后放入青椒炒后,即可出锅享用啦:)
  • 本文分类:毛豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78648 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:45:13
  • 本文链接:毛豆素炒三蔬
相关推荐
  • 凉拌毛豆

    夏季清爽开胃的小菜~
    毛豆 38312 浏览
  • 笋干炒毛豆

    笋干用的是家乡浙江的扁尖笋,这种扁尖笋一般都是用盐腌制的,吃之前用水泡上半天时间,中间换几次水,把盐分泡掉,笋干泡软,然后切成2-3cm的小段,和毛豆子一起炒。能吃辣的放点辣椒面一起炒,很下饭的一道菜,宜可下酒、喝粥等。
    毛豆 84534 浏览
  • 五香茶煮毛豆

    这个太简单了,而且比较清淡。符合大众口味。快来给这炎炎夏日增添点健康小零食吧。
    毛豆 88356 浏览
  • 盐水毛豆

    毛豆 72961 浏览
  • 毛豆炒肉

    毛豆 37452 浏览