酸辣广肚
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来源:互联网
Tip:1、广肚的涨发方法:将广肚用温油浸泡至回软,再用热油炸至蓬松后,放温水中浸泡,除去油分即可加工烹制。 2、勾芡时芡汁不要太浓。
水发鱼肚:
适量
西兰花:
适量
高汤:
适量
淀粉:
适量
盐,辣椒,红油,姜,香醋,料酒,胡椒粉,鸡精:
适量
1
水发广肚洗净油分,片成大片,用高汤煨制10分钟,捞出备用。
2
西兰花择洗干净,切小朵。
3
辣椒切丝;姜去皮洗净切小片。
4
锅内放色拉油,下入辣椒丝、姜片,炒出香味,放入广肚、料酒、高汤、盐、胡椒粉,大火烧沸,改小火烧5分钟,放香醋、鸡精调好口味,用水淀粉勾芡,淋红油出锅装盘。
5
西兰花焯水后清炒,围在广肚周围。
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