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鳕鱼
香煎鳕鱼
香煎鳕鱼
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鳕鱼:
适量
盐少许:
适量
黑椒:
适量
葱:
适量
橄榄油:
适量
黄油:
适量
柠檬:
适量
1
混合黄油与橄榄油,放置盐腌制约1小时的鳕鱼慢火煎
2
加黑椒、葱后上碟。再滴几点柠檬汁。
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本文分类:
鳕鱼
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发布日期:2024-01-29 09:10:30
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