味增鳕鱼

鳕鱼:
适量
腌料:
适量
1
腌料(味增6大匙,糖1大匙,清酒2大匙)
2
鳕鱼洗净,切片,吸干后放入调制好的腌料,腌制2天
3
将腌制好的鳕鱼片,放入锅内小火煎至表面微黄,既可出锅
  • 本文分类:鳕鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:10:31
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