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鳕鱼
哥本哈根减肥12晚餐
哥本哈根减肥12晚餐
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鳕鱼:
180g
1
鳕鱼 解冻 加胡椒粉和料酒腌一下
2
葱丝和姜丝加几粒枸杞泡水 后加四小勺生抽
3
浇在鳕鱼上 上火蒸
4
水开锅后 放入鳕鱼 蒸五分钟 关火后两分钟开盖 吃!
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本文分类:
鳕鱼
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发布日期:2024-01-29 09:10:33
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韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。 韭菜还含有丰富的纤维素,每1
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