一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
水产
鱼
鳕鱼
哥本哈根减肥12晚餐
哥本哈根减肥12晚餐
71988 阅读
0 评论
63 点赞
来源:互联网
鳕鱼:
180g
1
鳕鱼 解冻 加胡椒粉和料酒腌一下
2
葱丝和姜丝加几粒枸杞泡水 后加四小勺生抽
3
浇在鳕鱼上 上火蒸
4
水开锅后 放入鳕鱼 蒸五分钟 关火后两分钟开盖 吃!
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
鳕鱼
本文标签:
浏览次数:
71988
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:10:33
本文链接:
哥本哈根减肥12晚餐
上一篇 >
香煎银鳕鱼
下一篇 >
幼儿鳕鱼胡萝卜包子
相关推荐
青椒鳕鱼
绿绿的青椒,配上白白的嫩嫩的鳕鱼。淡淡的鱼香加上新鲜的青辣椒,营养的同时再添一碗饭
鳕鱼
94125 浏览
清蒸鳕鱼
在超市买的鳕鱼扒,日期蛮新鲜的,就顺了两块回来! 这种不是银鳕针,很难煎成型了,一蒸也是水汪汪,但是肉质很嫩很嫩,跟豆腐差不多,蒸起来也是很香的!儿子第一次吃,很是喜欢,差不多都是他吃完的,我和他爸收拾骨头部分啊,唉!当爸妈不容易啊,现在也了解了自己父母的好啊
鳕鱼
56340 浏览
溜鳕鱼段
鳕鱼
82192 浏览
鳕鱼饺子
每次鳕鱼都是烤箱或是香煎做法,今天想换换口味,做次鱼馅饺子吧
鳕鱼
87568 浏览
清蒸鳕鱼
前些日子做过了酱汁鳕鱼,没有做出我记忆中根深蒂固的美味,俨然是另一种风味了。周P吵着要我做清蒸鳕鱼,她说好吃,而且她自己也做了。 正好,好又多的鳕鱼在打折,平时卖18元一斤的,现在只要9块多,这么好的事哪儿去找哦。在好又多,我看到了打折的鳕鱼,原来鱼也是良莠不齐的。打折的鱼又小又厚,小到只有平时的一半,甚至还不到一半大吧。但是我不能放过打折的机会,现在物价上涨得这么厉害,这种好事也不多了,多不容易
鳕鱼
11248 浏览