黑椒银鳕鱼
17651 阅读
0 评论
11 点赞
来源：互联网
银鳕鱼：
2块
黑椒烤肉料：
15克
橄榄油：
8克
水：
10克
紫甘蓝、香芹：
适量
1
橄榄油倒入黑椒烤料中混合均匀，再加入适量的水调匀
2
银鳕鱼解冻，放入料汁中腌制30分钟左右
3
把锡纸四周围成边，成一方形容器状。放在烤盘中
4
把腌好的鳕鱼放在锡纸上面，再浇上一些腌鱼的料汁。烤箱200度上下火预热，放入下层烤5分钟，再移至中层再烤3分钟左右
- 上一篇 > 香煎鳕鱼（哥本哈根）
- 下一篇 > 香煎银鳕鱼
相关推荐
-
日本味噌煎鳕鱼 Japanese Miso Cod Fish
新年的第一天献上一道简单，健康的菜肴。鳕鱼很健康，但是肉质较油腻，加入甜清酒和味噌后，可以把鱼的味道带到另个层次。 您如果问为什么也把英文写上，这是为了我在新加坡的弟媳妇们和朋友（她们不太看得懂中文） On the first day of the New Year, I thought that I would share a simple and healthy dish. Cod fish鳕鱼 26666 浏览 -
-
-
-