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鳕鱼
香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼
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来源:互联网
Tip:不要放太多油
鳕鱼:
一块
油:
少许
海盐:
少许
黑胡椒:
少许
1
将鳕鱼解冻,用盐和黑胡椒腌制20分钟
2
平底锅加少许油,将鱼放入锅中煎至两面呈金黄色即可
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本文分类:
鳕鱼
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发布日期:2024-01-29 09:10:38
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