豆豉辣椒蒸鳕鱼

Tip:1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感 2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了
鳕鱼:
2块
黑豆豉:
1大勺
姜:
2片
红尖椒:
1个
葱花:
1大勺
蒸鱼豉油:
2大勺
糖:
少许
油:
1大勺
料酒:
1大勺
盐:
1/4小勺
1
鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右
2
豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用
3
豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁
4
把料汁淋在鱼身上
5
蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了
6
鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了
  • 本文分类:鳕鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:10:38
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