微波黑芝麻鳕鱼
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来源：互联网
Tip：1、黑芝麻用料理机搅碎，也可以用敲蒜的那个东西来弄哦！ 2、味淋要是没有可以用米酒加上红糖调配。 3、里面不要加盐，用味淋加上酱油调味即可，已经够味了！ 4、这个要趁热吃，鳕鱼多汁，鲜嫩，冷了就有点腥气了。 味淋是日本料理中的调味料，是以米为主原料、加上米曲、添加糖、盐等的发酵调味料。基本上就是调味米酒，有点甜味，颜色是淡黄的。手边没味淋时，可用米酒加点红糖代替。
黑芝麻酱：
适量
鳕鱼：
适量
普通面粉：
适量
味淋：
适量
酱油：
适量
水淀粉：
适量
1
生的黑芝麻放平底锅中炒熟
2
将黑芝麻用料理机或者敲蒜的那个臼捣碎
3
加入味淋四大匙
4
加入两大匙酱油
5
加入淀粉水适量
6
全部调匀，这个图还是有点稠，后来我又加了点味淋，你们也要斟酌哦
7
鳕鱼买回洗净，控干水份
8
去皮，切方块备用
9
用纸巾擦去鳕鱼水份
10
将鱼块放入面粉中裹一遍，粘匀面粉
11
将鳕鱼块放入黑芝麻酱中蘸一遍，放到油纸上
12
将鳕鱼块放好之后，用刷子在上面再涂一遍黑芝麻酱。放入微波炉中，微波3分钟，即可出炉
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