爆炒花蛤

花蛤:
400克
洋葱:
半个
黑胡椒粉:
少许
白酒:
少许
姜丝:
少许
香葱:
适量
盐:
适量
糖:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
1
花蛤价廉味鲜,热量低。买回来后在凉水里撒入少许盐,放入花蛤,震荡一下水盆,为了让花蛤尽快吐沙。浸泡半小时以上。
2
用牙刷或小刷子洗净花蛤表面。
3
做开水一锅,放入花蛤,等花蛤开壳后就捞出,不要时间太长,否则肉就老了。捞出后沥水备用。
4
洋葱半个洗净切成丝。
5
姜丝、香葱适量备用。
6
爆锅的时候,我喜欢用少许白酒,感觉比料酒更提鲜。
7
热锅后放入少许油,下姜丝爆香,然后下花蛤,加入料酒。翻炒几下就加入洋葱,放少许蚝油,生抽,适量盐和糖。稍微爆锅一下就可以了。这个菜不放洋葱的话也好吃,完全是爆炒花蛤,大火下锅,不到一分钟就好。吃的就是花蛤的鲜味。
8
花蛤一年四季都适合吃。当然秋天的最为肥美,冬天的花蛤比较瘦比较柴了,不过也很鲜。
  • 本文分类:蛤蜊
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  • 发布日期:2024-01-29 09:32:35
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