热煎无花果

无花果：

随意

蜂蜜戓果酱：

适量

1

平底锅中少淋点植物油，把冰冻无花果一切为二放入锅中。（无花果无需解冻）

2

待底下煎的变软翻面，这时已有糖份溢出了。

3

待两面都煎软煎好即可出锅装盘。 可以看到随着水份的蒸发，糖份溢出，晶晶亮亮的漂亮极了。再淋点蜂蜜或果酱，滋味不要太美哟！

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