凉拌茼蒿

Tip:似乎有很多同学不认识这种茼蒿,在我们这里,茼蒿指的就是这种大叶茼蒿,用来涮火锅最好吃了。种在土里的茼蒿长得很漂亮,据说欧洲将茼蒿作为花坛花卉。家庭种植也很容易,长得快,不生虫,四、五十天即可成熟。在家里种上几箱,体验一下随摘随吃的感觉,真是太美妙了。
茼蒿:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
香油:
适量
1
将茼蒿冲洗干净,烧开一锅水,加点盐,放入茼蒿,等锅里的水再次滚开,将茼蒿捞起,迅速浸入凉水盆水中
2
挤干水,调入盐、生抽、醋、香油或其它自己喜欢的调味料即可
  • 本文分类:茼蒿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:88091 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:44:01
  • 本文链接:凉拌茼蒿
相关推荐
  • 茼蒿豆皮粥

    随便搭配着吃的
    茼蒿 28057 浏览
  • 清炒茼蒿

    入秋之时,天干物燥,多食绿叶菜补充水分,又不会长肉。但是单纯得油炒似乎缺少点味道,其实加一点小细节,清炒菜也会非常可口下饭。
    茼蒿 77240 浏览
  • 蒜蓉虾皮蓬蒿菜

    蓬蒿菜又名茼蒿菜,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以茼蒿菜又称“皇帝菜”。茼蒿菜貌不惊人,营养却非常丰富。 1.茼蒿菜有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆,富含丰富的胡萝卜素和钙。胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍,为西红柿的6倍。 2.茼蒿中含有较高量的钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。 3.蓬蒿菜所含的粗纤维可增
    茼蒿 56448 浏览
  • 清炒蓬蒿菜

    茼蒿 57843 浏览