宝宝受欢迎的蒸鳕鱼

鳕鱼一块:
葱姜蒜切丝少许
香菜少许:
适量
1
鳕鱼洗净 刮去鳞片 加入料酒 胡椒粉 盐  放入冰箱腌制十分钟
2
蒸鱼豉油和酱油混合一起 撒在鳕鱼上 葱姜切丝 蒜切末 铺在上面
3
上锅蒸十五分钟 出锅前撒香菜就ok啦
相关推荐
  • 迷迭香银鳕鱼

    鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。      鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。
    鳕鱼 32005 浏览
  • 清蒸银鳕鱼

    这是麦德龙官方微信推介的做法儿,因为这次是按照这个做的,所以单独建了这个菜谱~
    鳕鱼 87208 浏览
  • 柠檬香煎鳕鱼

    鳕鱼 45579 浏览
  • 煎鳕鱼

    鳕鱼 91837 浏览