海米炒丝瓜

海米:
一把
丝瓜:
三根
油:
少许
盐:
少许
蒜茸:
适量
1
海米洗净后沥干水待用。丝瓜去皮洗净切片。
2
热锅,放少许油,爆香蒜茸,放入海米爆香。
3
放入丝瓜翻炒,中火,稍微放一点水。继续翻炒到丝瓜变软。
4
由于海米本身有咸味,所以起锅前放一点盐调味即可。
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  • 发布日期:2024-01-29 09:29:04
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