海米炒冬瓜
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来源:互联网
Tip:1、冬瓜虽然长得圆不隆冬,但却是减肥的好东西哟~~~做这道菜,也可将海米换成虾皮来做,味道一样很赞 2、如果家里没有现成的鸡汤,可用鸡精兑水来代替,我就是用这个滴 3.如果不喜欢葱的话,把葱换成香菜碎也很棒哟,葱和香菜在这个菜里就是起到个提香的作用。
冬瓜:
1圈
海米:
1把
生姜:
2片
鸡汤:
1碗(没有的话可以用鸡汤兑水噢)
水芡粉:
半碗
葱花:
1把
白胡椒粉:
少许
盐:
少许
味精:
少许
1
冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡软
2
炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香
3
待香味出来后将切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒
4
将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻炒
5
撒入些许白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅
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