一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
豌豆苗
凉拌麻皮豌豆苗
凉拌麻皮豌豆苗
16815 阅读
0 评论
89 点赞
来源:互联网
Tip:什么多余的调料都不需要,只要盐和芝麻油,非常鲜美的芽苗菜!
有机麻皮豌豆苗:
200克
麻油:
适量
矿物盐:
适量
1
煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入麻皮豌豆苗焯烫一下
2
捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦
3
最后加盐和芝麻油拌匀即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
豌豆苗
本文标签:
浏览次数:
16815
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:51:18
本文链接:
凉拌麻皮豌豆苗
上一篇 >
肉酱豆苗炒金针菇
下一篇 >
蒜蓉豆苗排骨
相关推荐
菌汤豌豆苗
这两天吃的都是汤汤水水,受了暑,身体稍有不适,但是饭还是照样好好吃~ 为了照顾自己的胃口,又要有营养又要清淡,于是做了菌汤豆苗,现在感觉好多啦~
豌豆苗
47560 浏览
蛤蜊豆苗汤
蛤蜊跟各种蔬菜都百搭!
豌豆苗
5491 浏览
肉炒蚕豆苗
肉炒蚕豆苗
豌豆苗
89667 浏览
豌豆苗炒鸡蛋
清淡的豌豆苗香,夏天的视觉味觉体验
豌豆苗
42484 浏览
呛口麻辣黑豆苗
黑豆的营养价值极高。 百度一下:黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。 黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效,久食能使
豌豆苗
50204 浏览