昂刺鱼豆苗汤

Tip:一勺猪油特别能激发出鱼的鲜和豆苗的香。
昂刺鱼:
两条
豆苗:
一小把
猪油:
适量
油、盐、鸡精:
适量
姜:
适量
1
准备食材:昂刺鱼处理干净,用厨房纸巾吸干水份;姜去皮切片、葱洗净留葱白,豌豆苗择洗干净。
2
锅用姜擦一下,烧热放适量油,放入昂刺鱼煎成两面黄,余油倒出,倒入冷水,大火烧开转中小火慢炖。(烧鱼用冷水,烧肉用热水,这是我们那儿的做法。家常菜各有各的做法,有的人习惯用热水,但我没有试验过。)放入葱姜和猪油(炖昂刺鱼汤放猪油增香)。
3
炖15分钟关火,根据自己口味加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,放豆苗下锅,利用热汤将豆苗烫熟即可食用。
  • 本文分类:豌豆苗
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  • 发布日期:2024-01-29 12:51:54
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