凉拌马兰头

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马兰头：
500g
花生米：
100g
茶干：
5片
盐：
适量
香油：
10ml
1
马兰头择嫩头，洗净。
2
滚水焯40秒至叶子颜色变深绿，捞出来铺开（防止变黄）
3
挤出多余水分（不要全挤干，握三次）
4
茶干切丁，马兰头切碎。
5
花生米、豆干、马兰头拌匀，加盐适量
6
吃前淋香油
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  • 本文分类：马兰
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  • 发布日期：2024-01-29 12:52:15
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