食疗降血糖碎肉柚子皮

Tip:酱油多少自己掌握。直到自己喜欢得颜色
柚子皮:
1个
碎肉:
100克
香菜:
3条
酱油:
50克
蚝油:
40克
水:
180克
鸡精:
5克
花生油:
70克
1
柚子皮。切开黄色的表皮。留着白色的肉。切条状。。。放入有盐的冷水中。直到水烧开。。
2
把柚子皮捞起来。泡冷水。。然后抓干水分,备用。
3
放油,蒜米辣椒。爆香,,加入肉沫。。炒熟。然后加入柚子皮。。倒入酱油。蚝油。鸡精。水。。收汁了。撒上香菜葱花即可。
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