鲜桃银耳莲子羹

Tip:冰糖可多可少,喜欢甜口的可多放,水也是,喜欢喝甜水的也可以多放,不喜欢甜的,可以少放冰糖,或者觉得甜,可以加水
桃子:
3个
银耳:
1朵
冰糖:
150克
莲子:
100克
枸杞:
适量
水:
800克
1
鲜桃3个去核,去皮切成小块
2
银耳泡发冲洗干净掰成小朵,莲子泡发去掉里面的绿芯,因为绿芯是苦的,影响口感,绿芯可以晒干沏茶喝去清火,千万不要丢掉哟
3
冰糖
4
将桃子,莲子,银耳,冰糖同时放入锅里,加入水熬制,大火烧开转中火熬20分钟,熬到桃软软的汁稠稠的,最后放枸杞
5
放凉后倒入密封瓶子里,放入冰箱随吃随拿,喜欢吃热的可以放微波炉叮铃一下就ok啦,关于银耳不能久放这个谣言已经辟谣了,大家放心饮用吧,
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  • 发布日期:2024-01-29 13:02:47
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