鲜桃银耳莲子羹

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Tip：冰糖可多可少，喜欢甜口的可多放，水也是，喜欢喝甜水的也可以多放，不喜欢甜的，可以少放冰糖，或者觉得甜，可以加水

桃子：

3个

银耳：

1朵

冰糖：

150克

莲子：

100克

枸杞：

适量

水：

800克

1

鲜桃3个去核，去皮切成小块

2

银耳泡发冲洗干净掰成小朵，莲子泡发去掉里面的绿芯，因为绿芯是苦的，影响口感，绿芯可以晒干沏茶喝去清火，千万不要丢掉哟

3

冰糖

4

将桃子，莲子，银耳，冰糖同时放入锅里，加入水熬制，大火烧开转中火熬20分钟，熬到桃软软的汁稠稠的，最后放枸杞

5

放凉后倒入密封瓶子里，放入冰箱随吃随拿，喜欢吃热的可以放微波炉叮铃一下就ok啦，关于银耳不能久放这个谣言已经辟谣了，大家放心饮用吧，

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本文分类：糖水
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发布日期：2024-01-29 13:02:47
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