破壁机版鹰嘴豆核桃豆浆
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Tip:豆子前一天泡一晚上水,出浆更多。加了两个生核桃,因为我的破壁机有加热功能,豆浆煮开才能喝哦。ps鹰嘴豆很浓,所以要多些水哦。
鹰嘴豆:
适量
水:
豆的1.5倍以上
1
所有容量控制在热饮mix线下面,因为我做的时候豆有点多后来溢出来了,建议水是豆子的一倍半至两倍哦,不然太厚像米糊哦。
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- 发布日期:2024-01-29 13:07:48
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