红枣红豆豆浆

Tip:红豆淀粉很高,容易糊管。所以最好不要全红豆豆浆。不然,慢慢刷锅吧。。 没啥好说的,最简单了,糖都不用放,枣儿甜甜的。
去核红枣:
四颗
红豆:
半杯
黄豆:
半杯
燕麦:
一小把
枸杞:
七八粒
1
所有豆子枸杞 泡一晚
2
豆浆机伺候!
3
最后撒上燕麦一把
  • 本文分类:豆浆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55777 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:07:54
  • 本文链接:红枣红豆豆浆
相关推荐
  • 枸杞豆浆

    冬季药补一堆 不如豆浆一杯!   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。      除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬
    豆浆 94866 浏览
  • 南瓜豆浆

    黄豆与南瓜对人都是极好的营养食品,而且加入南瓜后口感改善明显,就连糖尿病人也可放心食用。尤其是秋冬天气干燥时,很多人脸上都起了“红肿块”,南瓜和豆浆都有解燥的作用,早上喝一点真是很合适。
    豆浆 69406 浏览
  • 原汁机做豆浆

    冬天到了,又是喝豆浆的好季节,暖暖的豆浆能让人心情和营养一起好起来!以前喜欢用豆浆机做豆浆,奈何豆浆机声音太大,吵着人睡觉,完了过滤也很麻烦!而且等待时间太长,今天尝试了下用原汁机做豆浆,不但不用等待太长时间,还能享受自己动手的乐趣!
    豆浆 45249 浏览
  • 中岛老师的抹茶麦芬

    做了四款,最爱就是她 不会太甜,口感也不湿不干刚刚好 “加入蜜豆为这款麦芬增添了亮点” 不加鸡蛋/不用黄油~低卡不长胖的甜点^^ 可作直径7cm麦芬5个.180度烤20~25min
    豆浆 51139 浏览
  • 火龙果豆浆

    果皮利用起来,调节下单纯的豆浆,来个不一样的口感,美美的排毒养颜吧!!!
    豆浆 93033 浏览