糖醋龙利鱼
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来源:互联网
Tip:做的时候用量没有称,只是后期自己估的大概,大家做的时候自己根据情况调整。
龙利鱼:
2片
柠檬汁:
10克
盐:
3克
玉米淀粉:
20克
全蛋液:
30克
面包糠/馒头屑:
30克
番茄酱:
80克
米醋:
20克
白砂糖:
20克
蒜末:
4瓣
姜丝:
适量
1

龙利鱼片解冻,洗净后用厨房纸吸干水份,切成1.5cm左右宽的鱼柳,用柠檬汁和盐腌10分钟。
2

蘸玉米淀粉,不要太多,可以抖一抖将多余淀粉甩掉。
3

挂全蛋液。
4

蘸面包糠,我是用法棍压碎以后过筛做成的。也可以用面包屑或者吐司粉末。
5

不粘锅烧热放油,中小火。把鱼柳放入煎至金黄备用。
6

糖醋汁的制作:取碗倒入番茄酱,醋,白糖,15克玉米淀粉,盐适量,加水150ml左右搅匀。另取一锅烧热,加一点油,再把调好的酱汁倒入翻至浓稠,加蒜末和姜丝,最后加入鱼柳翻匀即可出锅。^_^
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