泰式蒸鱼:面朝大海,春暖花开,我反手就蒸了个鱼【曼达小馆】

Tip:1. 我用的是小青柠,用的数量比较多,如果是普通大小的青柠,用五个就够了; 2. 泰国菜辣味比较明显,会加很多朝天椒,如果你喜欢辣可以多加,不喜欢可以少加; 3. 蒸鱼的时候把挤过汁的青柠放在旁边一起蒸,有去腥的作用; 4. 椰糖也叫棕榈糖,是泰国特有的一种糖,可以换成白糖或者红糖; 5. 香菜要在酱汁浇在鱼身上之前,放进酱汁中,防止香菜被烫软。
蒸鱼:
适量
鲈鱼:
1条
青柠:
1个
姜:
1小块
酸辣汁:
适量
椰糖:
1大勺
小青柠:
8个(大青柠4个)
朝天椒:
3个
蒜头:
8瓣
香菜:
1小把
鱼露:
1大勺
1
姜切片,蒜头、朝天椒和香菜切碎
2
一个青柠切片,一个青柠切半,剩下的压软挤出汁
3
鲈鱼简单切花刀,切口处和鱼肚子塞上姜片和青柠片
4
挤过汁的青柠放在鱼旁,入蒸锅蒸8分钟
5
青柠汁过滤,加少量水、1小勺鱼露、1大勺椰糖,开火加热至糖溶化
6
关火,加蒜头、辣椒
7
鱼出锅后,拿掉柠檬和姜片
8
香菜碎放入准备好的酱汁中,拌匀,淋在鱼身上
9
完成!
相关推荐
  • 彩椒鸡蛋(快手版)

    同样可做青椒鸡蛋,小葱炒蛋。
    其他 28212 浏览
  • 茄子酿肉

    今天这道菜的主角还是茄子。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。 国外研究表明茄子还是预防胃癌的高手呢!因为茄子里面含有龙葵碱,这种物质能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。另外, 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能延缓衰老哦!
    其他 26894 浏览
  • 西兰花洋葱块

    昨天“晒早餐”的微信公众号里发布的这款小食,一看图片就觉得会非常好吃,早上迫不及待的做起来,成品外皮脆,内心软,果然好味道!不是我原创的,我只是把我自己学做的过程写出来,让大家参考,想看原版去找“晒早餐”公众号哦~
    其他 3328 浏览
  • 鸡蛋炒豆腐

    其他 95935 浏览
  • 温泉蛋(高成功率)

    温泉蛋因最初在温泉中煮成而得名,由于蛋黄在60度以上开始凝固,蛋白在70度以上开始凝固,所以家庭煮温泉蛋成功的关键是控制好水的温度,即模仿温泉——在60-70度之间。
    其他 1533 浏览