肉末蒸茄子
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来源：互联网
Tip：如果不想茄子变黑，茄子切好放进水里浸泡，减少空气接触避免氧化
茄子：
120克
鸡胸肉：
80克
红椒：
5个
蒜头：
25克
蚝油：
8克
葱：
4棵
生抽：
2汤匙
老抽：
3克
1
准备好所有食材
2
蒜拍成蒜蓉、葱切碎混合在一起
3
辣椒切好剁碎，并撒少许盐腌渍下
4
鸡胸肉斩成肉泥
5
倒入生抽、老抽搅拌腌渍下
6
用生抽和醋、凉开水兑在一起稀释下
7
茄子切成长条，并放在水中浸泡预防变黑
8
热锅注入油，烧至7分热倒入蒜泥和红辣椒翻炒至软，盛出备用
9
另起锅，少许油倒入肉末翻炒，加入适量的盐调味
10
放入西红柿翻炒出浓汁
11
茄子挤去多余的水，整齐的码放在盘子里
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在茄子上浇上肉末、蒜泥、调味汁，端上锅蒸10分钟左右即可关火装盘
13
美味即享
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