烤鱿鱼(烤箱版)
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来源:互联网
生抽:
适量
黑胡椒粉:
适量
孜然粉:
适量
橄榄油:
适量
耗油:
适量
糖:
适量
盐:
适量
辣椒粉:
适量
鱿鱼:
适量
1
把鱿鱼洗干净,切成小块。
2
将辣椒粉、孜然粉、盐、糖、黑胡椒粉、耗油、生抽、橄榄油混合在一起,调成酱汁。
3
将酱汁均匀涂在鱿鱼上,腌制半小时。
4
将腌制好的鱿鱼放入烤箱中,220度十分钟~取出来再次涂酱汁~3分钟后取出,开吃!
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