胡萝卜炖羊肉
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来源:互联网
胡萝卜:
一根
羊肉:
900克
水:
3500毫升
料酒:
适量
葱切断:
适量
姜片:
适量
盐:
适量
香油:
1小匙
白胡椒粉:
适量
花椒料包:
一个
1
胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用
2
将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干
3
起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白
4
放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时
5
再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可
6
喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放
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