土豆花肉炖豆角

Tip:1.土豆先煎一下,再与其他食材一起炖,口感会更好; 2.花椒、八角之类的调料最好放入茶包袋,既不影响入味,也比较干净卫生 3.水不需要没过食材,至2/3处即可; 4.由于土豆提前煎过,可相应缩短炖至时间,这样炖出的土豆绵而不烂,非常好吃。
长土豆:
1个
四季豆:
200g
五花肉:
200g
葱:
1根
蒜:
3瓣
干辣椒:
2个
花椒:
25粒
八角:
2个
草果:
1个
料酒:
1大勺
生抽:
2大勺
盐:
少许
1
土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块
2
花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段
3
锅中加少许油,烧热后,放入土豆块
4
小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用
5
另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段
6
小火煸出香味后,放入五花肉
7
炒至五花肉变色,倒入四季豆
8
翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆
9
放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽
10
炒匀后,再放入茶包袋和葱段
11
加入清水,水位至食材的2/3处
12
大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:98065 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:08
  • 本文链接:土豆花肉炖豆角
相关推荐
  • 炖羊排

    入冬才做炖羊排,去年用的红白萝卜,今年就单单 用了胡萝卜,更好吃耶^^ 因为嫌弃羊排肉肉不够多,又加了一点羊后腿切块 都是超市买的
    32891 浏览
  • 五花肉炖茄子土豆

    一定要配上小米和大米掺在一起的二米饭觉得才够香。 许多人都知道地三鲜,我觉得这个五花肉炖茄子土豆应该是地三鲜的炖菜版,加了五花肉,其余的材料都一样,只是烹饪的方式不同,炖菜中的茄子更香更入味,我觉得这样做出来的茄子最好吃。
    72263 浏览
  • 超嫩滴~牛奶炖蛋

    让我们来讲究地做一个简单的炖蛋?
    37705 浏览
  • 冰糖炖柠檬(电饭煲版)

    前一段时间咳嗽得厉害,一直反反复复,药吃了不少,每天一个冰糖炖雪梨,总算好转了~但时不时的还会咳嗽一下,之前的炖雪梨太甜其实根本不爱吃!后来见朋友圈有人自己做了这个冰糖炖柠檬来卖,说是润肺养颜的~~~ 我想润肺肯定对于止住咳嗽多少有点儿帮助吧,于是在家自己动手一试,方便快捷,一下就爱上这口了!每天办公室冲上一杯感觉连心情都舒畅了,同事们也喜欢管我讨去喝,满满当当的两瓶一个星期就没有了,更惊喜的是我
    11519 浏览
  • 小鸡炖蘑菇

    今天我们要来做一道东北菜,小鸡炖蘑菇。 鸡肉配上蘑菇,可谓营养绝配。经常一起食用,可以温中补气强五脏,绝对是养身的健康美味! 虽然是小鸡炖蘑菇,但并不是鸡越小越好。选一只初长成的鸡,走地鸡,也就是散养的鸡是最好的。蘑菇的话,以榛蘑入菜为最佳。
    8015 浏览