阿胶炖瘦肉
47397 阅读
0 评论
19 点赞
来源：互联网
Tip：阿胶的功效： 补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐。
瘦肉：
适量
东阿阿胶：
适量
红枣：
适量
桂圆：
适量
姜片：
适量
1
瘦肉切适量大小块，切姜两片备用；
2
瘦肉和姜片冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干；
3
阿胶一分为二，等量；
4
红枣洗净去核，桂圆肉用清水过一下即可；
5
两个炖盅内分别等量放入瘦肉和姜片
6
放入阿胶；
7
加入红枣和桂圆，并注入开水，约八九分满；盖好盖子，按电子炖盅的说明操作外围也加入开水；
8
炖2.5-3小时即可，食用时可根据喜好加盐，个人没有加盐，觉得味道也还不错！
相关推荐
