糖醋鱼块
38560 阅读
0 评论
47 点赞
来源：互联网
Tip：1、做这道糖醋鱼块，也可以不去鱼皮和鱼骨，成品可能会不太好看，带骨吃的时候会较麻烦哈。 2、勾芡时，千万要沿着同一个方向搅拌，不要来回的搅，否则芡汁会谢掉，变得不粘稠，影响菜的口感和卖相。
草鱼肉：
约700克
盐：
1茶匙
料酒：
1茶匙
干淀粉：
1大匙
番茄沙司：
2大匙
清水：
200ml
白醋：
2大匙
白糖：
2大匙
水淀粉：
1大匙
1
将草鱼的肉洗净，去掉鱼皮和鱼骨，切成1cm的厚片
2
放入盆中，调入1/2茶匙的盐，料酒和干淀粉，抓拌均匀后腌制20分钟
3
平底不粘锅中倒入油（比炒菜放油量大些），大火加热至7成热时，把鱼块放入
4
小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油，放入盘中
5
用一个碗倒入番茄沙司，清水，白醋，白糖和剩余的1/2茶匙盐，搅匀调成汁
6
另起一锅烧热，倒入少量的油（是日常炒菜的1/3），把调好的汁倒入锅中，用勺子沿着同一方向（顺时针或逆时针）搅拌
7
最后淋上水淀粉勾芡
8
将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上
9
最后撒些熟白芝麻，点缀一下即可
相关推荐
