糖醋油爆虾
90996 阅读
0 评论
34 点赞
来源:互联网
Tip:1,用橄榄油煎炸,与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏240-270度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。
糖:
适量
醋:
适量
小海虾:
适量
姜粒:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
沙司:
适量
初榨橄榄油:
适量
1
将虾洗净,沥干,减去须,姜切成小碎粒
2
锅中坐油见热
3
将虾倒入锅中中火稍微炸一会,就捞起,少许片刻
4
等虾温度烧降,再将虾过一遍油锅,起过漓油
5
将剩下的油大部分倒起来,流下少许,改小火,倒入2大勺的白糖
6
2大勺的黑醋,边炒,使糖溶化
7
倒入少许的沙司,酱油,盐,调味
8
将虾倒入调好的糖醋汁中,中火煮至汁水稍干
9
关火,将姜粒倒入,利用余温拌匀,即可起锅
相关推荐
-
夏日开胃十分钟快速菜 酸甜番茄酱柠檬虾
杭州天气越来越热,一点胃口也没有,厨房更是能少待一秒都好。这个菜最近上桌率很高,家人一致称赞,真是出乎意料的好吃呦!酸甜开胃,吃多了也不腻,对我来说就是很方便,十分钟搞定!色香味俱全,招待客人也ok酸甜 81296 浏览