茄汁意面配嫩煎带子
12792 阅读
0 评论
72 点赞
来源:互联网
Tip:带子一定要彻底擦干表面水分,并且把锅子烧到非常热的程度再煎,否则会锁不住水分,水分大量流失就煎不出想要的效果了
新鲜带子(鲜贝柱):
3枚
番茄罐头:
1罐
意面(建议用宽面):
一人份
现磨黑胡椒:
少许
现磨海盐:
少许
新鲜欧芹:
少许
黄油:
1小块
芝士粉:
适量
1
扇贝柱冲去表面杂质后用厨房纸巾彻底擦干表面水分,然后用少许海盐和黑胡椒腌制片刻
2
用少许海盐和黑胡椒腌制片刻
3
按包装建议时间烹煮意面
4
熬煮番茄罐头至浓稠
5
加入盐、黑胡椒和芝士粉调味
6
将煮好的意面捞出滤水后加入熬好的番茄酱汁,混合均匀
7
取铸铁烤盘一只烧至滚烫,加入一小块黄油
8
将带子放在烤盘上,两面各煎40秒左右
9
侧面也略煎一下,夹出来放在保温容器里
10
新鲜欧芹切碎
11
意面装盘,撒上欧芹碎,再将扇贝置于顶上即可
相关推荐
-
泰式橄榄油甜辣吮指虾
我想在所有肉里面,吃起来最无负担的就应该是虾了,既低脂肪,又高蛋白。还有最稀罕的虾油,是我的最爱。 这道泰式甜辣虾,味道很美味,操作也简单,推荐。我每次吃这个虾,都会习惯性先把外壳吮一下,在剥掉壳子,吃虾肉。外壳挂的酱汁更有滋味,拌在米饭里就好像美味可以累积一样,吃个痛快的感觉。东南亚 91517 浏览