健康非油炸咸蛋茄子

Tip:整个过程都不需要加盐,咸蛋已经够咸了,可以加一点点的糖提味
茄子:
400g
咸蛋:
一个
1
茄子切块,咸蛋预先煮熟后搓碎
2
热锅下油,倒入茄子不停翻炒,炒的过程中加点水,让茄子变软
3
然后加入预先搓碎的咸蛋,小火继续炒,让茄子都沾上咸蛋,大功告成
相关推荐
  • 咸鸭蛋黄虾仁豆腐

    读书的时候,在学校后门一家小饭店里吃到的,回家后自己试了下。。so easy。蟹黄有点贵,咸鸭蛋黄也挺不错的
    咸蛋 88289 浏览
  • 【山姆通心粉】咸蛋南瓜意面

    超級喜歡南瓜+鹹蛋的調和滋味,是道人人喜愛的南方客家美食。 簡單和通心粉或意麵相伴,也是一道滋味棒噠噠的中西創意主食,咱已經偷偷做過好幾次咯! 卷卷的通心粉,把好吃的料通通都包裹在螺旋裡⋯ 這方子沒加鹽了,重口味者,酌量調味哦! 以下爲一人份。
    咸蛋 30340 浏览
  • 南瓜咸蛋烩豆腐

    继续清淡路线 晚上要去看长辈。所以晚饭简单些,没来的及去买菜,就冰箱里搜罗了一番,咸蛋、南瓜,还有一盒豆腐。效果还不错,悦目赏心,口感也清爽。
    咸蛋 17784 浏览
  • 咸蛋瘦肉粥

    刚毕业的学生一枚第一次熬粥啊!
    咸蛋 5979 浏览