省时又好喝的大米粥

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Tip：滚开的锅中滴几滴植物油，可以防止米汤溢出，又可以很好的析出大米中的营养，一定要开锅后再滴，煮粥时不用盖锅盖，即使不盯着锅也不会溢出的

大米：

一杯

水：

适量

植物油：

几滴

1

大米洗净，至少洗三次，使劲洗不用担心洗掉营养

2

汤锅放水，放洗净的米，大火烧至滚开后改中火，往锅里滴几滴植物油，中火烧二十分钟左右即可

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发布日期：2024-01-30 08:21:09
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