养生杂豆粥

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绿豆：

适量

红豆：

适量

黑豆：

适量

芸豆：

适量

大米：

适量

小米：

适量

血糯米：

适量

黑米：

适量

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把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还可以加薏苡仁、燕麦、百合等，各种材料互相搭配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了

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发布日期：2024-01-30 08:23:06
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